En la Clínica Be Ready te proponemos un entrenamiento para que puedas trabajar el cuerpo de forma global, con ejercicios que imitan nuestras actividades diarias y con el objetivo de mejorar tus capacidades físicas básicas.
Para ello, la primera sesión es de valoración para que nos cuentes tus objetivos, valoremos tu estado de forma física inicial y te podamos programar tus sesiones de entrenamiento adaptadas a tus necesidades. Además, en el caso de que tengas alguna patología, adaptamos todos los ejercicios para favorecer su recuperación.
En la sala disponemos de material necesario para sacra el máximo rendimiento de cada deportista: polea cónica, TRX, gomas, superficies inestables, balón medicinal, Kettlebell, Fitball, Step, Mancuernas de diferentes pesos, lastres, espaldera, rodillo para ABS, esterillas…etc.