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Blog
19 febrero 2024
En el extenso panorama de patologías musculoesqueléticas, el Síndrome de Haglund destaca como un desafío complejo, especialmente para aquellos que buscan mantenerse activos. En este blog, exploraremos cómo la fisioterapia puede desempeñar un papel crucial en el manejo y la recuperación de esta condición que afecta al talón. El Síndrome de Haglund, también conocido como «protuberancia en el talón» o […]
12 febrero 2024
En la actualidad contamos con infinidad de tipos y hoy os vamos a hablar de las diferencias entre vendajes. El vendaje funcional está destinado a limitar el rango de movimiento de una articulación que ha sufrido alguna lesión. Principalmente, lo que pretende es evitar que se produzca el mismo gesto de la lesión y que se puede agravar. El vendaje […]
5 febrero 2024
El dolor neuropático se define como un dolor que surge como consecuencia de una lesión o enfermedad del sistema somatosensorial, dependiendo de dónde se localice, ya sea central o periférico. La localización de este dolor, varia dependiendo del paciente, ya que puede hacer referencia a un dolor que se distribuye ampliamente (dolor central después de haber sufrido un ictus) o […]
1 febrero 2024
Los hipopresivos son ejercicios basados en la disminución de la presión abdominal por debajo de 10mmHg durante una contracción excéntrica diafragmática. La secuencia en la que se realiza el ejercicio es la siguiente: se hace una inspiración, una exhalación lenta y una apnea, donde se realiza una expansión costal y una succión abdominal, mientras tienes un control de la postura […]
8 mayo 2023
La punción seca es una técnica de fisioterapia invasiva que consiste en introducir una aguja de acupuntura, para generar un estímulo en las estructuras musculares que se quieran tratar. En la actualidad se emplea para el Síndrome de Dolor Miofascial (SDM), que se define como el conjunto de signos y síntomas causados por los Puntos Gatillo (PG). Los PG son […]
1 mayo 2023
Introducción Técnicamente denominado capsulitis adhesiva u hombro congelado es una patología que causa dolor y rigidez en la articulación del hombro. Según va evolucionando con el tiempo, se genera mas dificultad para mover la mismo. Afecta al 2% de la población en edades comprendidas entre los 40 y 60 años, siendo más frecuente en mujeres. Se produce debido a que […]
23 abril 2023
El método Pilates es un método de entrenamiento físico, personal o grupal, diseñado para fortalecer, flexibilizar y estirar la musculatura global del cuerpo. Fue creado por Joseph Pilates inicialmente para tratar a heridos y lesionados heridos en la primera guerra mundial. Se basa en la práctica de ejercicios específicos combinados con patrones de respiración teniendo un adecuado control corporal y […]
26 marzo 2023
Una hernia discal hay que empezar a explicarlas desde el origen de su anatomía. El disco intervertebral está formado por tejido conectivo que une una vértebra a la siguiente. Este tejido actúa como una almohadilla para amortiguar y repartir las cargas a la que es sometida la columna. El disco está formado de una capa externa dura conocida como anillo […]
4 marzo 2024
¿Cómo ayuda la fisioterapia al dolor de cabeza? Las cefaleas son uno de los síntomas mas frecuentes hoy en día y es un trastorno que afecta al sistema nervioso. Según la OMS, las cefaleas o dolores de cabeza son uno de las trastornos mas comunes del sistema nervioso y que afecta a una gran mayoría de la población. Según el […]
26 febrero 2024
En Clinica de Fisioterapia Be Ready te cuidamos haciendo tratamientos innovadores como la diatermia, un tipo de técnica no invasiva. Esta produce calor muy agradable y cambios en los tejidos afectados, ayudando a que tus lesiones se recuperen antes. La diatermia es una tecnología innovadora que combina la electroterapia, la terapia manual y el movimiento. El principal objetivo es estimular […]
19 febrero 2024
En el extenso panorama de patologías musculoesqueléticas, el Síndrome de Haglund destaca como un desafío complejo, especialmente para aquellos que buscan mantenerse activos. En este blog, exploraremos cómo la fisioterapia puede desempeñar un papel crucial en el manejo y la recuperación de esta condición que afecta al talón. El Síndrome de Haglund, también conocido como «protuberancia en el talón» o […]
12 febrero 2024
En la actualidad contamos con infinidad de tipos y hoy os vamos a hablar de las diferencias entre vendajes. El vendaje funcional está destinado a limitar el rango de movimiento de una articulación que ha sufrido alguna lesión. Principalmente, lo que pretende es evitar que se produzca el mismo gesto de la lesión y que se puede agravar. El vendaje […]
5 febrero 2024
El dolor neuropático se define como un dolor que surge como consecuencia de una lesión o enfermedad del sistema somatosensorial, dependiendo de dónde se localice, ya sea central o periférico. La localización de este dolor, varia dependiendo del paciente, ya que puede hacer referencia a un dolor que se distribuye ampliamente (dolor central después de haber sufrido un ictus) o […]
1 febrero 2024
Los hipopresivos son ejercicios basados en la disminución de la presión abdominal por debajo de 10mmHg durante una contracción excéntrica diafragmática. La secuencia en la que se realiza el ejercicio es la siguiente: se hace una inspiración, una exhalación lenta y una apnea, donde se realiza una expansión costal y una succión abdominal, mientras tienes un control de la postura […]
