Entrenamientos
Personales
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Entrenamientos personales
En Clínica Be Ready contamos con una sala de entrenamiento personal a disposición de nuestros pacientes. ¡¡¡El ejercicio es vida!!!
Disponemos de una sala donde poder realizar, con ayuda de un profesional, sesiones de entrenamiento funcional personal o en parejas, adaptándonos a las necesidades y objetivos de cada paciente y cuidando en todo momento la técnica de cada uno de los ejercicios.
Podrás mejorar tus niveles de fuerza, condición cardiovascular y flexibilidad, ayudando a mejorar tu salud y a realizar tus actividades de la vida diaria de forma más eficaz y previniendo la aparición de lesiones y dolor.
Tus objetivos son
los nuestros
En Clínica Be Ready te proponemos un entrenamiento para que puedas trabajar el cuerpo de forma global, con ejercicios que imitan nuestras actividades diarias y con el objetivo de mejorar tus capacidades físicas básicas.
Para ello, la primera sesión es de valoración para que nos cuentes tus objetivos, valoremos tu estado de forma física inicial y te podamos programar tus sesiones de entrenamiento adaptadas a tus necesidades. Además, en el caso de que tengas alguna patología, adaptamos todos los ejercicios para favorecer su recuperación.
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Entrenamientos guíados por especialistas
Disponemos del material necesario para sacar el máximo rendimiento de cada deportista: polea cónica, TRX, gomas, superficies inestables, balón medicinal, Kettlebell, Fitball, Step, Mancuernas de diferentes pesos, lastres, espaldera, rodillo para ABS, esterillas…etc.
Nos adaptamos a todo tipo de pacientes:
Gimnasia para mayores
Clases que ayudan a mejorar la postura, la fuerza global, mejorar el equilibrio y fundamentalmente la prevención de caídas y retrasar la aparición del deterioro cognitivo y físico.
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Entrenamiento para niños
Enfocados de forma lúdica usando imágenes y juegos, favorecemos el deporte y los hábitos saludables que mejoran su postura, previenen lesiones y logran una mejor concentración.
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Contacto
Si tienes alguna duda o necesitas más información, puedes contactar con nosotros completando el formulario adjunto, llamándonos al +34 633 333 686 o bien enviándonos un e-mail a info@clinicabeready.es
Horario
- 9 am - 21 pm