¿MANGUITO ROTADOR?

Hoy vamos a hablar sobre una de las estructuras más importantes de la anatomía del hombro: el manguito rotador. Este conjunto de músculos y tendones es esencial para el movimiento y la estabilidad del hombro, pero también es una fuente común de dolor y lesiones. En esta entrada, exploraremos qué es el manguito rotador, su función, las lesiones más comunes y cómo podemos ayudarte a mantener tu hombro en perfecto estado.

¿Qué es el Manguito Rotador?

El manguito rotador está compuesto por cuatro músculos y sus respectivos tendones: el supraespinoso, infraespinoso, redondo menor y subescapular. Estos músculos se originan en la escápula y se insertan en la cabeza del húmero, envolviendo la articulación del hombro como una especie de «manguito», de ahí su nombre. Su función principal es estabilizar el hombro y permitir una amplia gama de movimientos, incluyendo la rotación y la elevación del brazo. Es por ello que es una lesión muy típica en deportistas que practican natación, entre otros deportes que implican el miembro superior.

Funciones

1. Estabilización: Mantiene la cabeza del húmero dentro de la cavidad glenoidea de la escápula.
2. Movilidad: Facilita movimientos como la rotación interna y externa, así como la elevación del brazo.
3. Equilibrio Muscular: Colabora con otros músculos del hombro para mantener un equilibrio funcional y prevenir lesiones.

Lesiones Comunes

Las lesiones del manguito rotador son bastante frecuentes, especialmente en personas que realizan movimientos repetitivos con los brazos por encima de la cabeza, como atletas y trabajadores manuales. Aquí detallamos algunas de las lesiones más comunes:

1. Tendinopatia del Manguito Rotador: Inflamación de los tendones, comúnmente causada por un exceso de carga. Degeneración por haber continuado sometiéndolo a carga con una lesión o simplemente por edad. Se manifiesta como dolor y limitación en el movimiento.
2. Desgarro de tendón: Puede ser parcial o completo, y suele ocurrir por un traumatismo o como resultado de la degeneración progresiva. Los síntomas incluyen dolor intenso y debilidad en el brazo.
3. Bursitis Subacromial: Inflamación de la bursa que se encuentra entre el manguito rotador y el acromion. Se asocia con dolor al levantar el brazo.
4. Síndrome de Pinzamiento: Ocurre cuando los tendones del manguito rotador se comprimen entre los huesos del hombro, lo que puede llevar a dolor y debilidad.

Diagnóstico y Tratamiento

El diagnóstico de estas lesiones generalmente se realiza mediante una combinación de examen físico, historia clínica y pruebas de imagen como ecografías o resonancias magnéticas.

El tratamiento suele incluir las siguientes técnicas:

• Reposo y modificación de actividades: Reducir o eliminar las actividades que causan dolor.
• Fisioterapia avanzada: el uso de Ondas de choque o EPI ayudan a reducir el tiempo de recuperación.
• Terapia física: Ejercicios específicos para fortalecer el manguito rotador y mejorar la movilidad del hombro.
• Medicamentos: Antiinflamatorios para controlar la inflamación y el dolor.

En casos más graves, como desgarros completos, puede ser necesario considerar la cirugía para reparar el tendón dañado.

El manguito rotador es una estructura vital para el movimiento y la estabilidad del hombro. Las lesiones en esta área pueden ser dolorosas y limitantes, pero con un diagnóstico adecuado y un tratamiento efectivo, es posible recuperarse y volver a las actividades diarias sin problemas. Si experimentas dolor en el hombro o sospechas una lesión del manguito rotador, no dudes en contactarnos para una evaluación completa y un plan de tratamiento personalizado.

¡Tu salud es nuestra prioridad!