ATM

La articulación temporomandibular (ATM) es una de las estructuras más importantes y complejas de nuestro cuerpo. Aunque es pequeña, desempeña un papel esencial en actividades diarias como hablar, masticar y bostezar. En nuestra clínica de fisioterapia, entendemos la importancia de esta articulación para tu calidad de vida. En este artículo te explicaremos qué es la ATM, cuáles son los problemas más comunes asociados a ella y cómo podemos ayudarte a tratarlos.

¿Qué es la ATM?

La articulación temporomandibular conecta la mandíbula (maxilar inferior) con el cráneo, justo delante de los oídos. Es una articulación única porque permite movimientos complejos: abrir y cerrar la boca, mover la mandíbula hacia adelante y hacia los lados. Esto es posible gracias a un conjunto de músculos, ligamentos y discos que trabajan en perfecta sincronía.

¿Cuáles son los problemas más comunes en la ATM?

Las disfunciones temporomandibulares (DTM) afectan a la ATM y pueden manifestarse de diferentes maneras, incluyendo:

1. Dolor en la mandíbula o en los músculos faciales.
2. Dificultad o molestias al abrir o cerrar la boca.
3. Chasquidos o ruidos al mover la mandíbula.
4. Dolores de cabeza o cuello asociados.
5. Bruxismo (rechinar de dientes).

Estas disfunciones pueden ser causadas por múltiples factores, como estrés, malos hábitos posturales, traumatismos, mala alineación dental o artritis.

¿Cómo puede ayudar la fisioterapia en los problemas de ATM?

La fisioterapia es una herramienta eficaz para el tratamiento de las disfunciones de la ATM. En nuestra clínica, adoptamos un enfoque integral que incluye:

1. Evaluación inicial.
   Identificamos las posibles causas del problema con una valoración detallada de la mandíbula, cuello y postura general.
2. Técnicas manuales.
   Utilizamos maniobras específicas para aliviar la tensión muscular, mejorar la movilidad articular y reducir el dolor.
3. Técnicas avanzadas.         Utilizamos técnicas como la punción seca para descargar la musculatura de la mandibula o la neuromodulación para controlar la actividad nerviosa de nervios como el trigémino.
4. Ejercicios terapéuticos.
   Diseñamos un plan personalizado de ejercicios para fortalecer los músculos implicados y mejorar la función de la articulación.
5. Relajación y control del estrés.
   Enseñamos técnicas de relajación y posturales para reducir la sobrecarga muscular y prevenir el bruxismo.
6. Educación y prevención.
   Te proporcionamos herramientas para evitar recaídas, como consejos sobre ergonomía y autocuidados.

Si experimentas alguno de los síntomas mencionados, no los ignores. Una intervención temprana puede prevenir complicaciones y mejorar tu calidad de vida. La fisioterapia no solo alivia los síntomas, sino que aborda las causas subyacentes del problema.

En nuestra clínica de fisioterapia, estamos comprometidos con tu bienestar. La articulación temporomandibular es una estructura delicada pero tratable, y estamos aquí para ayudarte a recuperar su funcionalidad. Si tienes dolor en la mandíbula, molestias al masticar o incluso dolores de cabeza persistentes, ¡no dudes en contactarnos! Juntos encontraremos la solución para mejorar tu salud y bienestar.