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18 agosto 2025
Incontinencia urinaria: cómo la fisioterapia de suelo pélvico puede cambiar tu vida
La incontinencia urinaria es un problema más común de lo que pensamos. Afecta especialmente a mujeres tras el embarazo y el parto, en la menopausia o a personas que realizan deportes de impacto. A pesar de su frecuencia, sigue siendo un tema tabú que genera vergüenza y afecta seriamente a la calidad de vida. La buena noticia es que la […]
26 mayo 2025
Tendinopatía del supraespinoso: síntomas, causas y tratamiento fisioterapéutico
¿Te duele el hombro al vestirte, al levantar el brazo o al dormir de lado? Puede que estés conviviendo con una lesión más común de lo que crees: la tendinopatía del supraespinoso.No, no es solo “cargar mal una bolsa” o “algo que se pasa solo con reposo”. En muchos casos, el dolor de hombro necesita tratamiento específico para no cronificarse. […]
10 mayo 2025
Suelo pélvico tras el parto: lo que nadie te cuenta
Después de dar a luz, tu cuerpo cambia. Y aunque muchas transformaciones son esperadas y visibles, hay otras de las que apenas se habla… pero que pueden afectar mucho a tu día a día. Uno de los grandes olvidados es el suelo pélvico. En nuestra clínica lo vemos a diario: mujeres que sufren molestias, pérdidas, dolor o sensación de “no […]
21 noviembre 2024
ATM
La articulación temporomandibular (ATM) es una de las estructuras más importantes y complejas de nuestro cuerpo. Aunque es pequeña, desempeña un papel esencial en actividades diarias como hablar, masticar y bostezar. En nuestra clínica de fisioterapia, entendemos la importancia de esta articulación para tu calidad de vida. En este artículo te explicaremos qué es la ATM, cuáles son los problemas […]
12 noviembre 2024
MITOS SOBRE LA FISIOTERAPIA
La fisioterapia es una disciplina médica bastante joven y por ello hay ciertos mitos sobre la fisioterapia.  La fisioterapia es especializada y eficaz para tratar una amplia variedad de condiciones de salud. Sin embargo, a pesar de sus beneficios comprobados, existen muchos mitos y malentendidos sobre lo que hace un fisioterapeuta y cómo funciona el tratamiento. Estos mitos pueden generar […]
2 septiembre 2024
EJERCICIO EN PERSONAS MAYORES
El Papel del Ejercicio en la Prevención de Lesiones en Personas Mayores El envejecimiento es un proceso natural que conlleva una serie de cambios físicos, entre ellos la pérdida de masa muscular, disminución de la flexibilidad y una mayor fragilidad ósea. Estas condiciones aumentan el riesgo de caídas y lesiones en las personas mayores, lo que puede impactar gravemente su […]
26 agosto 2024
PUBALGIA EN FUTBOLISTAS
La pubalgia es una de las lesiones más frecuentes y limitantes en el mundo del fútbol. Este término se refiere a un conjunto de dolores que afectan la región de la ingle y el pubis, y es particularmente frecuente entre los futbolistas debido a la intensa actividad física que exige este deporte ¿Qué es la Pubalgia? La pubalgia, también conocida […]
29 julio 2024
¿POLEA CÓNICA PARA ENTRENAR?
La polea cónica isoinercial es un dispositivo de entrenamiento y rehabilitación que utiliza principios de inercia para proporcionar una resistencia continua y variable. A diferencia de las poleas tradicionales, la resistencia en la polea cónica isoinercial se adapta automáticamente en función de la fuerza y velocidad aplicada por el usuario. Este mecanismo permite un entrenamiento más eficiente y seguro, ideal […]