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Blog
18 agosto 2025
La incontinencia urinaria es un problema más común de lo que pensamos. Afecta especialmente a mujeres tras el embarazo y el parto, en la menopausia o a personas que realizan deportes de impacto. A pesar de su frecuencia, sigue siendo un tema tabú que genera vergüenza y afecta seriamente a la calidad de vida. La buena noticia es que la […]
26 mayo 2025
¿Te duele el hombro al vestirte, al levantar el brazo o al dormir de lado? Puede que estés conviviendo con una lesión más común de lo que crees: la tendinopatía del supraespinoso.No, no es solo “cargar mal una bolsa” o “algo que se pasa solo con reposo”. En muchos casos, el dolor de hombro necesita tratamiento específico para no cronificarse. […]
10 mayo 2025
Después de dar a luz, tu cuerpo cambia. Y aunque muchas transformaciones son esperadas y visibles, hay otras de las que apenas se habla… pero que pueden afectar mucho a tu día a día. Uno de los grandes olvidados es el suelo pélvico. En nuestra clínica lo vemos a diario: mujeres que sufren molestias, pérdidas, dolor o sensación de “no […]
21 noviembre 2024
La articulación temporomandibular (ATM) es una de las estructuras más importantes y complejas de nuestro cuerpo. Aunque es pequeña, desempeña un papel esencial en actividades diarias como hablar, masticar y bostezar. En nuestra clínica de fisioterapia, entendemos la importancia de esta articulación para tu calidad de vida. En este artículo te explicaremos qué es la ATM, cuáles son los problemas […]
12 noviembre 2024
La fisioterapia es una disciplina médica bastante joven y por ello hay ciertos mitos sobre la fisioterapia. La fisioterapia es especializada y eficaz para tratar una amplia variedad de condiciones de salud. Sin embargo, a pesar de sus beneficios comprobados, existen muchos mitos y malentendidos sobre lo que hace un fisioterapeuta y cómo funciona el tratamiento. Estos mitos pueden generar […]
2 septiembre 2024
El Papel del Ejercicio en la Prevención de Lesiones en Personas Mayores El envejecimiento es un proceso natural que conlleva una serie de cambios físicos, entre ellos la pérdida de masa muscular, disminución de la flexibilidad y una mayor fragilidad ósea. Estas condiciones aumentan el riesgo de caídas y lesiones en las personas mayores, lo que puede impactar gravemente su […]
26 agosto 2024
La pubalgia es una de las lesiones más frecuentes y limitantes en el mundo del fútbol. Este término se refiere a un conjunto de dolores que afectan la región de la ingle y el pubis, y es particularmente frecuente entre los futbolistas debido a la intensa actividad física que exige este deporte ¿Qué es la Pubalgia? La pubalgia, también conocida […]
29 julio 2024
La polea cónica isoinercial es un dispositivo de entrenamiento y rehabilitación que utiliza principios de inercia para proporcionar una resistencia continua y variable. A diferencia de las poleas tradicionales, la resistencia en la polea cónica isoinercial se adapta automáticamente en función de la fuerza y velocidad aplicada por el usuario. Este mecanismo permite un entrenamiento más eficiente y seguro, ideal […]
18 agosto 2025
La incontinencia urinaria es un problema más común de lo que pensamos. Afecta especialmente a mujeres tras el embarazo y el parto, en la menopausia o a personas que realizan deportes de impacto. A pesar de su frecuencia, sigue siendo un tema tabú que genera vergüenza y afecta seriamente a la calidad de vida. La buena noticia es que la […]
26 mayo 2025
¿Te duele el hombro al vestirte, al levantar el brazo o al dormir de lado? Puede que estés conviviendo con una lesión más común de lo que crees: la tendinopatía del supraespinoso.No, no es solo “cargar mal una bolsa” o “algo que se pasa solo con reposo”. En muchos casos, el dolor de hombro necesita tratamiento específico para no cronificarse. […]
10 mayo 2025
Después de dar a luz, tu cuerpo cambia. Y aunque muchas transformaciones son esperadas y visibles, hay otras de las que apenas se habla… pero que pueden afectar mucho a tu día a día. Uno de los grandes olvidados es el suelo pélvico. En nuestra clínica lo vemos a diario: mujeres que sufren molestias, pérdidas, dolor o sensación de “no […]
15 abril 2024
Bienvenidos al mundo de las lesiones en CrossFit, un fenómeno de acondicionamiento físico que ha ganado una popularidad sin precedentes en los últimos años. Esta disciplina, que combina entrenamiento de fuerza, resistencia y habilidades funcionales, ha llevado a miles a los boxes de entrenamiento en busca de desafíos y superación personal. Sin embargo, como en cualquier deporte exigente, el riesgo […]
8 abril 2024
El síndrome del dolor facetario es uno de los principales motivos de consulta dentro de la fisioterapia, principalmente centrado en la zona lumbosacra. Es una irritación y sobrecarga de las articulaciones vertebrales, llamadas facetas que están localizadas en la parte posterior de las vértebras. Este tipo de dolor suele ir asociado por un desgaste degenerativo de la articulación, tipo artrosis […]
1 abril 2024
El return to play (RTP) es uno de los mayores obstáculos en el camino de los atletas hacia el éxito. Ya sea un esguince de tobillo, una rotura muscular o una fractura ósea, estas lesiones pueden dejar a los deportistas desanimados y preocupados por su capacidad para regresar a su nivel óptimo. Sin embargo, hay una luz al final del […]
