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31 mayo 2022

TENDINOPATÍA AQUILEA

La tendinopatía Aquilea es una patología que ocurre por un uso excesivo, pero también puede presentarse por falta de actividad en personas sedentarias de mediana edad y por sobrepeso.
31 mayo 2022

PERIOSTITIS TIBIAL

La periostitis es una inflamación del periostio, que es la capa más externa que recubre el hueso. Esta capa contiene vasos sanguíneos y nervios que nutren y dan sensibilidad a los huesos. La periostitis tibial, en este caso, es un dolor a lo largo de la parte interna y/o externa de la tibia.
31 mayo 2022

ESPOLÓN CALCÁNEO

El espolón calcando es un crecimiento del hueso del talón que se produce cuando la fascia plantar, está sometida a un exceso de tracción y sobrecarga.
31 mayo 2022

ESGUINCE DE TOBILLO

El esguince es una distensión o rotura parcial. Es una de las lesiones más frecuentes, ya que se produce en 1/10.000 personas/día.
31 mayo 2022

VOLVER A CORRER TRAS UNA CIRUGÍA DE LCA

Habitualmente se suele tener el foco en los tres meses tras la cirugía como criterio para la vuelta a la carrera en una lesión de ligamento cruzado anterior, pero esa afirmación no es del todo cierta. Se debe volver a la carrera cuando las estructuras corporales estén en un nivel óptimo para dicha práctica.
31 mayo 2022

ROTURA FIBRILAR DE GEMELO

Hoy os presentamos un artículo sobre la rotura de fibras en el gemelo. Es una lesión muy común, principalmente en aquellas personas que realizan una actividad física intensa pero también puede aparecer simplemente al bajar las escaleras. Una forma de reconocer si tienes una rotura de fibras es cuando notas como si hubieras recibido una “pedrada” la cual te provoca un dolor intenso y localizado en la parte interna del gemelo.